クリノッペ攻略　エアロビ

GREEのクリノッペで行われる大会のもう一つがエアロビになります。こちらはたくさん運動をして消費カロリーを競う大会になります。大食い大会と違って、こちらは運動しすぎてもお腹が減って動けなくなるだけなので、こちらの大会のが自分的にはやりやすいです。お腹が減ったら水あめを与えてあげればまた運度＝エアロビ大会でカロリー消費する事ができます。

気をつける点は、運動の際に、リズムよく、適度な回数運動する事です。クリノッペの口元を見ていれば止め時がわかるので、それ以上運動しないように気をつけてください。運動させ過ぎると運動しなくなってしまうので、その点だけ注意してください。口元歪んだらSTOP！

携帯の機種、メーカーによっても違いはあると思いますが、決められた回数で口元が歪むので、それさえ覚えておけば、口元を見なくても消費カロリーを上手に稼ぐ事が出来ます。私の場合には38回（ご自分のクリノッペのレベルにより最大回数に違いがあります。）で口元が歪むのでリズムよく運動して上手にカロリーを消費しています。

一回の消費カロリーで約40～50キロカロリー（ご自分のクリノッペのレベル＝称号により最大値に違いがあります。）になるので、繰り返しリズムよく運動してください。中途半端な消費量だと10キロカロリーだったりと一回の消費ポイントが減ってしまうので、一回の獲得消費量に大きな差が出てしまいます。簡単に言えば、同じ回数運動して消費カロリーに違いがあったら、最大値平均40～50稼ぐのに対して、10の場合、10回やったら、効率のいい消費と比べて約30回分の運動を損ねた事になってしまいます。

皆さんも携帯画面のクリノッペの口元を確認しながら＝数えながら運動してください。自分の携帯のパターンを知る事で、上手に消費カロリーをゲットして、個人目標も簡単にクリアできます。

後はお腹が空いた時に水あめで体力回復して、エアロビでカロリー消費の繰り返しをしてください。また大会参戦すると、消費カロリーの高いドリンク（パワデルミン）を最初にもらえるので、リズムよく、運動して通常より倍以上のポイントがゲットできます。

ショップで購入すれば簡単に消費カロリーを増やして上位入賞も可能ですが、無料で楽しめるようにゆっくりすすめてください。